Главным символом Рождества считается ёлка или пихта.

Эти вечнозелёные деревья стали неотъемлемым элементом праздничной атмосферы. Ёлка символизирует вечную жизнь, надежду и обновление.

Традиция украшать ёлки на Рождество зародилась в Германии в XVI веке и постепенно распространилась по всей Европе и за её пределы.

Аромат ели благотворно действует на наше здоровье:
Когда мы вдыхаем запах ели, этот свежий, смолистый аромат проникает в каждую клеточку нашего тела, наполняя его силой и жизненной энергией.

Фитонциды, которые содержатся в ее хвое, действуют как невидимые защитники, отпугивающие болезни.
Вдыхая аромат ели, мы укрепляем свою иммунную систему.

Еловые испарения проникают внутрь, открывая бронхи и помогая дышать полной грудью. Особенно это важно, если вы страдаете от кашля или насморка. Аромат ели буквально разгоняет застой, очищает дыхательные пути и дарит легкость.

Запахи ели оказывают антидепрессивное воздействие.
Аромат обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом. Он помогает справиться со стрессом, тревожностью и бессонницей.

Вдыхание елового аромата способствует снижению уровня кортизола — гормона стресса, что приводит к улучшению общего самочувствия и повышению настроения.

Чтобы в полной мере испытать целебные свойства елового аромата, добавьте пару капель елового масла в ванну или аромалампу.

Источник: @kakbabushka