Почему вы храпите?

Давайте разберемся.

✅Есть проблемы с лишним весом. Шея ведь тоже толстеет и наполняется жиром, в результате чего дыхательная трубка сжимается.

✅Увеличение в размерах нёбных миндалин. Их называют ещё «целующимися» миндалинами, когда они увеличены до 2-3 степени. «Целующиеся» потому что они дотрагиваются друг до друга, особенно когда человек ложится.

✅Расслабление мягкого неба. Особенно это актуально в состоянии алкогольного опьянения: мягкие ткани расслабляются, в том числе и мышечные, слизистые оболочки становятся дряблыми и вы храпите.

✅Затруднение носового дыхания. Это тоже причина храпа, ведь нос не дышит, открывается рот и вы дышите ртом, что провоцирует храп.

Так или иначе, от храпа лучше избавиться раз и навсегда!

Источник: @nasche_zdor