Как правильно ухаживать за зубами после 50: советы стоматолога

Как правильно ухаживать за зубами после 50: советы стоматолога

В Международный день стоматолога рассказываем, как правильно ухаживать за зубами в пожилом возрасте!

1. Профессиональная гигиена
Очистка зубов ультразвуком в клинике эффективно удаляет налет, главную причину кариеса, и укрепляет ткани. Посещать врача нужно раз в полгода для профессиональной чистки и чекапа.

2. Домашняя гигиена
Очищать зубы и протезы нужно после приема пищи, минимум дважды в день. Домашняя гигиена важна даже при наличии протезов.

3. Питание
Ограничьте потребление быстрых углеводов и сладостей, сбалансируйте питание с учетом необходимых минералов и витаминов. Периодически принимайте поливитаминные комплексы и избегайте температурных перепадов.

Источник: @doctv_official

Похожие новости

Польза листьев винограда для здоровья и народные рецепты
  • 22 июля, 2025

Листья винограда символизируют силу лозы и легкость в ногах. В деревнях считалось, что виноградная лоза — это живая часть природы: она тянется к солнцу, впитывает влагу, и служит одновременно источником…

Читать дальше
Эффективное домашнее средство для боли в суставах
  • 22 июля, 2025

Если вас тревожат боли в суставных областях, ощущение «тяжести» в ногах, последствия старых травм и подобные проблемы — это домашнее средство может заменить дорогостоящие мази и гели. Для приготовления понадобятся…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *