Три способа облегчить боль в спине. Один из них — ваш ключ к энергии весеннего перезапуска.
1. Ваша осанка — это код доступа к энергии. 5 минут утренней планки + волнообразные движения спиной помогут избавиться от зажимов.
2. Регулярный вечерний ритуал: 3 минуты в позе эмбриона. Шея благодарит, поясница оживает, а стресс исчезает.
3. Лайфхак из будущего: Ваша спина может получать VIP-уход, в то время как вы пьете кофе или смотрите сериал.
Массажные кресла OGAWA — как личный мануальный терапевт, который улучшает циркуляцию крови, усыпляет бессонницу, выбивает стресс умными роликами и улучшает психологическое состояние.
Сейчас в OGAWA скидки до 60%. Получите персональную модель кресла.
Источник: @nasche_zdor
