Для поддержки работы печени и улучшения пищеварительной системы можно использовать проверенные домашние средства. В первую очередь, рекомендуется подготовить ромашковый чай, который необходимо пить перед сном. Он способствует лучшему сну, очищению толстого кишечника и функции печени.

Также полезно применять напитки с имбирем и лимоном. Для этого нужно нарезать небольшой кусочек имбиря, взять половину лимона, закипятить воду и добавить оба ингредиента. После кипячения оставить отвар на пять минут и дать ему остыть. Такой чай следует пить каждый вечер в течение двух недель.

Дополнительно рекомендуется замачивать овсянку в течение семи часов, затем процедить ее и взбить в блендере с ложкой корицы и стаканом воды. Этот теплый напиток желательно употреблять вечером, так как волокна овсянки способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта.

Источник: @iherbo