Что не стоит есть во время грудного вскармливания

Что не стоит есть во время грудного вскармливания

Какие продукты нельзя есть в период кормления грудью?

Чай, кофе и шоколад
Кофеин проникает в грудное молоко, и его потребление может вызывать у детей беспокойство, бессонницу и повышенную возбудимость. Рекомендуется ограничить прием кофе, чая и шоколада до одного-двух напитков в день

Острые и пряные блюда
Они могут вызывать дискомфорт у ребенка, а также способствовать коликам или расстройствам пищеварения

Молочные продукты
У некоторых детей может быть аллергия на белок коровьего молока, которая может проявляться в виде кожных высыпаний, колик или проблем с дыханием

Потенциальные аллергены
Такие как орехи, яйца, соя и пшеница. Также лучше исключить продукты, аллергия на которые уже есть в семейном анамнезе

Копчености и продукты с высоким содержанием нитратов (например, колбасы)
Они снижают качество грудного молока и могут вызвать аллергию у малыша, но кроме того — могут нарушить гормональный фон женщины и даже привести к потере молока

Источник: @doctv_official

Похожие новости

Как правильно выбрать зубную щетку: советы и рекомендации
  • 22 июля, 2025

Выбор подходящей зубной щетки — важный шаг к сохранению здоровья полости рта. В ходе выбора важно учитывать несколько ключевых факторов. Первым аспектом является жесткость щетки. Для людей с абсолютно здоровыми…

Читать дальше
Польза листьев винограда для здоровья и народные рецепты
  • 22 июля, 2025

Листья винограда символизируют силу лозы и легкость в ногах. В деревнях считалось, что виноградная лоза — это живая часть природы: она тянется к солнцу, впитывает влагу, и служит одновременно источником…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *