Применение хвои для улучшения зрения

Прогулка по хвойному лесу всегда была полезной для органов дыхания. Мы знаем об этом с детства.

Кроме своего приятного запаха, хвоя обладает множеством полезных свойств, особенно для нашего зрения.

В иголках сосны и хвое ели содержатся важные витамины B1, B2, B3, B6, H, E, K, P, PP, а также различные микроэлементы и эфирное масло.

И вот один рецепт отвара хвои для улучшения зрения.

5 столовых ложек измельченной хвои залить 2 стаканами кипятка и оставить на ночь;
На следующий день процедить и пить по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды.

Этот отвар помогает улучшить остроту зрения и укрепить мышцы глаз!

Источник: @iherbo