Расторопша для здоровья печени
Расторопша – это природный целитель, который помогает защитить и очистить печень. Её основной активный компонент, силимарин, оказывает антиоксидантное и противовоспалительное действие, стимулируя регенерацию клеток печени.
Польза расторопши для печени:
1. Защищает клетки печени от токсинов и свободных радикалов.
2. Способствует восстановлению поврежденных тканей печени.
3. Улучшает обмен веществ и выводит шлаки.
4. Поддерживает здоровый уровень холестерина.
Как принимать расторопшу для очищения печени:
1. Чай: Заварите 1 чайную ложку измельченных семян расторопши стаканом кипятка. Дайте настояться 10-15 минут. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день перед едой.
2. Масло: По 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Отлично помогает при хронических заболеваниях печени.
3. Капсулы или таблетки: Принимать согласно инструкции, обычно по 1-2 капсулы 2-3 раза в день с пищей.
Важно! Прежде чем начинать курс приема расторопши, лучше проконсультироваться с врачом
Источник: @geronto
