Бег с риском: почему использование обычного бюстгальтера вредно для груди?

При беге в обычном бюстгальтере грудь испытывает растяжение связок Купера, ответственных за ее упругость, что может привести к дискомфорту, боли и провисанию.

Для сохранения формы груди при занятиях бегом необходимо использовать спортивный бра с максимальной поддержкой, который надежно фиксирует грудь.

Избегайте бега в обычном лифчике и выбирайте спортивный бра для комфортного и эффективного занятия спортом!

Источник: @budzdorovivse