Витамин Д и его связь с почками

Получен вопрос: «Как витамин Д влияет на почки?»

При избыточном количестве витамина Д в организме, когда его уровень в крови превышает норму, возрастает риск образования кальцинатов в почках.

По этой причине, даже если вы принимаете витамин Д, не стоит делать это бездумно. Важно регулярно проверять уровень витамина Д в крови.

Многие, к сожалению, следуя рекомендациям популярный блогеров о питании, принимают чрезмерные дозы витамина Д, не контролируя при этом своё состояние. Это крайне нежелательно!

Источник: @nasche_zdor