Какие витамины замедляют старение?
С возрастом в организме накапливается гомоцистеин – токсичное вещество, поражающее сосуды.
Витамины В6, В9 и В12 способствуют переходу гомоцистеина в полезную аминокислоту метионин.
Также они отвечают за развитие и работу нервной системы, поддерживают желудок и кишечник.
Основные источники: молочные продукты, рыба, говяжья печень, мясо, грибы, пекарские дрожжи, яйца, злаки
Источник: @serafim_medicine
Если у вас хроническая гипертония, вы можете попробовать простой способ, который не только помогает снизить давление, но и легко готовится дома. Этот напиток способствует более стабильному состоянию и улучшению общего…
Чистотел обладает уникальной способностью выявлять место болезни и оказывать на него мгновенное воздействие. При использовании сока или порошка этого растения на биологически активные точки организма происходит быстрая реакция, что делает…
