В данной статье представлены три простых и проверенных способа борьбы с кашлем с использованием натуральных средств.

Первый метод: вкус солёной соды, растворённой в молоке, знаком каждому ещё с детства. Это отличное средство для смягчения кашля — сода прекрасно разжижа́ет мокроту. Врачи советуют добавлять одну чайную ложку соды в кипящее молоко и пить его перед сном.

Второй способ: для тех, кто не переносит молоко или не любит его вкус, хорошо подойдет ингаляция с содовым раствором — одна столовая ложка соды на литр кипящей воды.

Третий метод: снимает боль в горле, помогая полоскания раствором питьевой соды — две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать нужно около пяти-шести раз в день. Такой способ увлажняет слизистую оболочку гортани, что способствует меньшему раздражению.

Все эти способы являются натуральными и безопасными для использования при простуде и кашле.

Источник: @iherbo