Сезонная аллергия: как защититься от пыльцы растений На сегодняшний день каждый третий человек на Земле страдает от аллергии на цветение растений, известной как поллиноз. Это заболевание особенно актуально в весенний…
В зимнее время прогулки могут быть приятными, если соблюдать простые правила и правильно одеваться. ❄️Не обертывайте рот и нос шарфом, чтобы избежать заражения. ❄️Дышите равномерно и не очень глубоко, чтобы…
Сколько веников брать в баню? Классический вариант — 2 веника. Желательно дубовых, так как дуб более стоек. Дубовый можно заменить березовым, но надо понимать, что березовый веник хуже ‘черпает’ пар,…
Вы уверены, что ваша кровать не убивает вас?Формальдегид, бензол, радон – опасные токсины могут скрываться в вашей кровати, шкафах и даже обоях. СМИ пугают, но где правда, а где миф?В…
Комнатные растения, которые нужны в каждом доме для нашего здоровья и хорошего самочувствия. 1️⃣ САНСЕВИЕРИЯ («тещин язык»).Сансевиерия улучшает качество воздуха, поглощая углекислый газ и выделяя кислород. ЦИПЕРУС.Это влаголюбивое растение идеально…
Бег зимой: за и против + Другой тип нагрузки Бег по скользкой и неровной поверхности, а также по глубокому снегу прокачивает не только икроножные, но и мышцы бёдер, ягодиц, спины…
Какой прибор в квартире нужно чистить регулярно? Кондиционер может разносить бактерии и грибки по всей квартире. Зимой устройство обычно не работает, и за это время в нём накапливается всякая грязь.…
Ромашка аптечная широко используется в банных процедурах благодаря своим лечебным свойствам. Она обладает противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим действием, делая её незаменимой для улучшения состояния кожи и общего самочувствия. Способы использования…
