Не дайте каплям «забрызгать» вашу жизнь! Когда вступаешь в мир сосудосуживающих капель, сложно вернуться к нормальному дыханию. Пора ли покончить с этой носовой драмой? 5 советов, чтобы нос снова дышал…
Топ-5 способов быстро восстановить севший голос 1. Дышите влажным воздухомВключите увлажнитель, используйте небулайзер или мокрое полотенце на батарее — поднимайте влажность в помещении всеми способами. 2. Не шепчитеПри шепоте голосовые…
Комнатные растения, которые нужны в каждом доме для нашего здоровья и хорошего самочувствия. 1️⃣ САНСЕВИЕРИЯ («тещин язык»).Сансевиерия улучшает качество воздуха, поглощая углекислый газ и выделяя кислород. ЦИПЕРУС.Это влаголюбивое растение идеально…
Аромат под потолком Русская баня ценна не только мягким теплом и высокой влажностью, но и изумительными запахами. Тонкий аромат даёт даже сам сруб, не говоря про берёзовые и дубовые веники.…
Поддержание нормальной влажности воздуха в помещении является ключевым фактором для здоровья. Идеальный уровень влажности составляет 60-80%, но во время работы отопительной системы этот показатель существенно снижается. Сухой воздух способствует возникновению…
