Бег зимой: плюсы и минусы
  • 15 декабря, 2024

Бег зимой: за и против + Другой тип нагрузки Бег по скользкой и неровной поверхности, а также по глубокому снегу прокачивает не только икроножные, но и мышцы бёдер, ягодиц, спины…

Читать дальше