Жаропонижающие средства: Проверенные временем способы, которые могут помочь справиться с высокой температурой и ускорить выздоровление: Обтирания уксусом. Развести яблочный уксус с водой 1:1 и обтирать тело мягкой тканью, смоченной в…
Сон с научным градусом! 🌙💤 Хотите спать, как младенец, а не ворочаться, как сушёный баклажан? Тогда зацените идеальные параметры для сна, подтверждённые учёными! 🧐 🔥 Температура: 15-19 °C. Да, прохлада…
Бег зимой: за и против + Другой тип нагрузки Бег по скользкой и неровной поверхности, а также по глубокому снегу прокачивает не только икроножные, но и мышцы бёдер, ягодиц, спины…
