Всем добра! Знали ли вы, что отдых на йога-турах не только позволяет оздоровиться, но и научиться правильно питаться, подружиться со своим телом и получить полную перезагрузку? Что такое йога-туры и…
Освободите спину: прекрасное излечение при помощи йоги! Когда спина вдруг начинает петь серенаду боли, не спешите записываться на концерт травматолога. Ведь у нас имеется секретное оружие — йога! Вечная эта…
Переплетение пальцев: как омолодиться с помощью простого движения! Эта древняя техника пришла к нам из практики йоги и рефлексологии. Считается, что переплетение пальцев активирует энергетические каналы в теле и усиливает…
Почему нельзя подавлять естественные потребности тела? Чихание. Подавлять свои позывы чихать вредно, поскольку это грозит серьезными проблемами с сосудами носовой полости и головы, провоцирует головную боль, напряжение шеи, нарушения в…
