Как улучшить слух и память: эффективное утреннее упражнение
  • 15 марта, 2025

Улучшите ваш слух, а заодно и память Прекрасное упражнение, которое я рекомендую делать вам по утрам или когда чувствуете усталость! Вы прикрываете уши руками и 12 раз стучите тремя пальцами…

Читать дальше
Как сохранить слух: простые правила и рекомендации
  • 9 марта, 2025

Простые правила для сохранения слуха 🔸На громких мероприятиях, при нырянии и мытье головы применяйте беруши. Желательно сделанные по индивидуальному слепку. 🔸Во всех современных телефонах используются ограничения по уровню громкости. Не…

Читать дальше