Многие по-прежнему считают, что йога – это исключительно искусство делать шпагат на фоне заката и создавать идеальные фотографии для соцсетей. Однако время пересмотреть эти стереотипы и задуматься о посещении занятий.…
Виноград обладает множеством полезных свойств для организма: • Этот фрукт богат калием, что является важным для поддержания здоровья сердца. Уменьшая потребление натрия, то есть соли, и увеличивая калий, можно улучшить…
Тайна раскрыта: удивительные преимущества красного вина! Мир активно дискутирует о том, какую пользу может принести красное вино. Но какая реальность кроется за этим напитком? Недавние исследования показывают, что секрет не…
Высокий уровень холестерина может практически никак себя не проявляет. Однако кардиологи утверждают, что существуют четыре признака, которые помогут вам заподозрить его: 🔹 Возникает боль в области сердца, стенокардия 🔹 Вы…
Из гипертоника в гипотоники ⚡️Если вы гипертоник, и вдруг стали гипотоником без помощи препаратов, не спешите радоваться. ⚠️В таком случае необходимо исключить сердечную недостаточность. Для этого нужно сделать УЗИ сердца,…
🩺 Готовим средство для очищения сосудов! 💪 Сегодня, к сожалению, многие страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Но ведь намного проще предотвратить болезнь, чем лечить её на запущенной стадии! В интернете можно…
Чечевица приносит огромную пользу организму Чечевица – полезная бобовая культура. По сравнению с другими бобовыми она содержит больше белка, его более 40%. Этот белок содержит незаменимые аминокислоты, поэтому чечевичная крупа…
От лишнего веса и сахара в крови! Поможет укропное семя, оно :✔️ Сахар в крови снижает. ✔️ Фигуру стройнит — лишнее уходит. ✔️ Диабет отгоняет — профилактика надёжная! ✔️ Сердечко…
❤️ Лучшие каши для здоровья сердца ❤️Если хотите поддержать сердечно-сосудистую систему, добавьте в свой рацион правильные каши! 🥣 🍃 Овсянка – легко усваивается, богата клетчаткой, улучшает работу кишечника и содержит…
Почему болгарский перец так полезен для сердца? Болгарский перец способствует поддержанию здоровья у людей с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Он может: разжижать кровь, снижать вероятность образования тромбов и помогать в нормализации…
