Благодаря высокому содержанию магния, семена чиа помогают бороться с преждевременным старением, морщинами, головными болями и головокружениями. Регулярное употребление чиа обогащает организм витаминами B, железом и аминокислотами, что полезно для уровня…
Кокос или корова: кто круче в молочной битве? 🍇🐮 Кокосовое молоко — модное и экзотичное, но правда ли оно полезнее привычного коровьего? 🤔 Ну, не так всё однозначно! 🧐 Кокосовое…
Маленький, да удаленький! Как использовать черный перец с пользой для организма: Для укрепления иммунитета. Черный перец – борец против вирусов и бактерий. Чай с добавлением щепотки черного перца и лимона…
Тёмный шоколад — не такой уж и суперфуд! 🍫💨 Любите горький шоколад и считаете его эликсиром здоровья? Ну, давайте разберёмся! 😉 Фанаты флавонолов (эти магические штуки, что якобы улучшают память…
Мед в бане Мёд издревле считался продуктом божественным, так как способен оздоровить, насытить, усладить, омолодить и поднять настроение. В бане мёд нашёл широкое применение. Ведь он из организма прекрасно выводит…
Продукты, помогающие разжижению крови 👇 ✅ Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина)…
Польза медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). Все виды паразитов…
Польза Омега-3. Сердце и сосуды. — Очищают стенки от избытка «плохого» холестерина. — Повышают уровень «хорошего» холестерина. Костная система. — Препятствуют развитию остеопороза. — Блокируют клеточные процессы, ведущие к потере…
