Возможно ли улучшение памяти и работы мозга народными средствами? Когнитивные способности человека зависят от того, насколько организм получает необходимые витамины и микроэлементы. Поэтому народные целители рекомендуют употреблять продукты, богатые витаминами…
Орехи – это настоящий суперфуд, полный витаминов и полезных жиров! Но какие из них самые полезные? Давайте разберёмся! ✔️ Фисташки – 💚 Снижают холестерин, укрепляют зрение 👀. ✔️ Миндаль –…
9 февраля 2025 года умер белорусский фитотерапевт Николай Антонович Огренич. Он был известен как Лекарь от Бога, а также аккушер-гинеколог, помогавший женщинам с различными проблемами. В своих работах он делился…
🌙 💤Почему мы забываем сны? Эй, когда в последний раз вы вспомнили свой сон? Вот и я о том же! 😅 Оказывается, наш мозг хитрее нас и стирает сны, как…
Укрепляем память через питание Сегодня обсудим, как питание может влиять на нашу память. Это действительно важная тема, и вот что показывают недавние исследования. Учёные провели интересное исследование, в котором показали,…
Пять первых признаков деменции, которые требуют обращения к врачу 1. Частая потеря вещейОдин из первых признаков деменции — регулярная потеря личных вещей. Люди с деменцией могут оставлять предметы в неожиданных…
Куркума: специя для улучшения памяти и настроения Скорее всего вы уже знаете, что куркума — одна из самых мощных противовоспалительных специй. Но есть у нее и другие полезные свойства. Например,…
Омела белая – это растение, которое в древности считалось священным у различных народов. В древние времена друиды полагали, что омела обладает магическими свойствами и способна излечивать от множества заболеваний. Даже…
Различные травы могут помочь улучшить эмоциональное состояние. Некоторые виды растений способствуют повышению уровня серотонина и энергии, борьбе с апатией и стрессом, улучшению памяти и концентрации, а также снятию негативных эмоций.…
Сегодня Международный день нейрофитнесаЧто это за направление и как «накачать» мозг по-научному? Нейрофитнес — это методика, объединяющая психологию и биологическую обратную связь, способствующая увеличению объёма и скорости усвоения информации, улучшению…
