Недосып против алкоголя: как недостаток сна угрожает здоровью
Недостаток сна оказывает влияние на организм подобно алкоголизму. Среди заболеваний, связанных с хроническим недосыпанием, учёные выделяют диабет, обструктивное апноэ, жировую болезнь печени, гипертонию, цирроз и рак печени. Эти недуги классифицируются…
