Почему тренировки не работают: секрет индивидуализации
Твои тренировки могут быть неэффективными по многим причинам. Ты усердно тренируешься, но результатов нет? Не отчаивайся! Возможно, дело не в тебе, а в неподходящих тренировках. Испытываешь боли в спине и…
