Фитонутриенты: новый тренд в здоровом питании
  • 28 июня, 2025

Почему фитонутриенты считаются современным направлением в правильном питании В каждом году появляется всё новое модное слово, связанное с рационом. Ранее говорили об антиоксидантах и суперфудах, а сейчас — о фитонутриентах.…

Читать дальше
Польза красных продуктов для здоровья
  • 29 апреля, 2025

Красные продукты питания содержат важные антиоксиданты, которые положительно влияют на наше здоровье. В частности, одним из ключевых веществ является ликопин, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Он борется с свободными радикалами и…

Читать дальше