Как защитить зрение в цифровую эпоху
Глаза устают от экрана: как выжить в цифровую эпоху? Когда наши предки выходили на охоту, вряд ли они могли предположить, что однажды охота превратится в борьбу с пикселями на экране.…
Маска для сна: ключ к развитию интеллекта
Маска для сна: секретный инструмент для улучшения интеллекта! Кто бы мог представить, что простая маска для сна способна сделать вас гением? Научные исследования показали, что маска для сна – это…
Как правильно спать: факты и советы
Факты о здоровом сне ✔️ Переизбыток сна вреден для здоровья. Регулярный недосып подвергает человека риску серьезных заболеваний, включая ожирение, болезнь сердца и диабет, в целом сокращает продолжительность жизни. Но и…
Как выбрать правильные солнечные очки?
Солнечных дней становится всё больше! Как правильно выбрать очки от солнца и защитить глаза? Правильный выбор солнечных очков — важная мера для защиты глаз, особенно в весенний период, когда глаза…
Как выбрать правильный спортивный бюстгальтер для занятий бегом
Бег с риском: почему использование обычного бюстгальтера вредно для груди? При беге в обычном бюстгальтере грудь испытывает растяжение связок Купера, ответственных за ее упругость, что может привести к дискомфорту, боли…
