Ожирение: можно ли быть одновременно полным и здоровым?
Ожирение: можно ли быть одновременно полным и здоровым? Когда звучит вопрос: «Какой у тебя индекс массы?», многие из нас вступают в мир ожирения. Начнем с расчета: делим массу тела на…
Причины медленного метаболизма и как с этим бороться
Я всегда думала, что у меня медленный метаболизм… Другие едят всё подряд — и ничего, а мне достаточно взглянуть на булку — уже +2 кг😱Пробовала всё:✖ Диеты — вес возвращался.✖…
Вред добавления крахмала в продукты
Почему добавление крахмала в продукты — это плохо? Подача крахмала в продукты помогает уменьшить жирность, сохранить аромат и регулировать влажность. При этом крахмал дешевле мяса и соевого белка Наиболее часто…
Вред свежевыжатого сока
Миф о пользе свежевыжатого сока Многие считают, что свежевыжатый сок полезен для здоровья. Однако это заблуждение. При выжимании сока из фруктов получается быстрое углеводное вещество. Потребление такого сока приводит к…
Почему добавление крахмала в продукты не так безобидно, как кажется
Почему крахмал в сосисках — это плохо? Добавление крахмала в сосиски помогает снизить содержание жиров, удержать ароматические компоненты и урегулировать влажность. При этом крахмал гораздо дешевле и мяса, и соевого…
