5 причин принимать горячий душ перед сном
❤️5️⃣причин принимать горячий душ перед сном. 1️⃣Снижает температуру тела.Принимать холодный душ- распространённое заблуждение.Температура тела гораздо быстрее снижается, если выйти именно из горячего душа в прохладный воздух.⠀ 2️⃣Снимает напряжение и тревогу.Горячий…
