Пилатес — спасение от гипертонии
Пилатес: тайное оружие против гипертонии! ❤️ Представьте себе: вы, как обычно, боретесь с утренним давлением, которое, кажется, соревнуется с вашим будильником в громкости 💃 И тут на сцену выходит пилатес…
Повышенный холестерин: причины и заболевания
Причины повышенного холестерина: — неправильное питание, избыток животного жира в рационе;— низкая физическая активность, «сидячая» работа;— нарушение режима сна и отдыха, жиры активно перерабатываются в ночное время;— злоупотребление алкоголем, кофе,…
Продукты для снижения давления: какие включить в рацион
Какие продукты целесообразно добавлять в свой ежедневный рацион, чтобы снизить повышенное давление? Сладкий перец и вареный картофель богаты калием, необходимым для регуляции баланса воды и солей в организме и нормальной…
Заголовок статьи: Ходьба — ключ к здоровью и счастью
Ходите – и будет вам счастье (и здоровье тоже) Позабудьте о диетах, новомодных БАДах и сложных тренировках, заполненных прыжками. Оказывается, ходьба — это то, что действительно работает. Исследования подтверждают: •…
Секреты долголетия в древней китайской медицине
Гипертония — не обязательно смертельный диагноз, скорее сигнал о проблемах в организме. Каждый год от гипертонии умирают более 9,5 миллионов человек, и ею страдают более 1,28 миллиарда. В Китае этой…
Древнекитайская медицина: секреты здоровья и долголетия
Гипертония — не приговор, а срочный сигнал организма От неё каждый год умирает свыше 9,5 миллионов людей, а страдает ей больше 1,28 миллиарда. Но в Китае о такой болезни даже…
Влияние соли на организм: мифы и реальность
Можно ли вообще не употреблять соль Каждый человек должен определить для себя ответ на этот вопрос, учитывая особенности своего организма и заболеваний. Все продукты содержат соль, включая сырые овощи, поэтому…
Натуральные средства для здоровья сердца
Сердечные дела: натуральные средства в помощь при болезнях сердца. При сердечных и почечных заболеваниях, ОТЁКАХ сердечного происхождения полезно употреблять тыквенную кашу и пить сок из тыквы. ПРИ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ 1…
Противопоказания бессмертника
Противопоказания бессмертника. Хоть бессмертник и трава сильная, не всякому он во благо. Принимать с осторожностью или вообще нельзя: 1️⃣ Высокое давление (гипертония) – бессмертник кровь загущает, сосуды сужает, а это…
Как справиться с повышением давления при помощи молока с мятой
Быстрая помощь при повышении давления Обычно гипертоники хуже всех реагируют на резкую перемену погоды и мучаются перепадами давления. 👉Если вовремя выпить молоко с мятой, то состояние стабилизируется. 🍀В горячее молоко…
