Шампиньоны — замечательная альтернатива морепродуктам, особенно для тех, кто не является поклонником рыбы или морепродуктов. Фосфор: Шампиньоны содержат фосфор, который необходим для нормального функционирования мозга, хотя его количество немного ниже,…
Привет! Суперфуды окружают нас. Семена чиа – одни из них. Теперь они продаются в любом супермаркете, да и цена уже не заоблачная. Древние индейцы поняли все прелести этих семян. Давайте…
Творог5 причин есть творог Творог — это сбалансированный продукт питания, который легко усваивается организмом. Творог способствует улучшению обмена веществ и предотвращению ожирения. Целебные свойства творога помогают в профилактике атеросклероза, малокровия…
Сегодня мы расскажем о пользе семян мака! 1. Богатый состав: калий, магний, фосфор, кальций, железо. А также олеиновая кислота, которая предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. 2. Семена мака…
