Для того чтобы чувствовать себя хорошо, важно подавать на свой стол знакомые блюда! Вот, что рекомендуют ставить на праздничный стол диетологи: 1. Овощи разнообразные нарезкиОни могут быть оригинальными, насыщенными: помидоры…
Польза какао, которую я открыла недавно, является удивительной и важной. Расширение артерий и сосудов, снижение уровня холестерина, кровообращение, предотвращение инсульта и сердечного приступа — все это свойства какао, которые делают…
Никакая еда не является здоровой или нездоровой, полезной или вредной сама по себе. Всё зависит от размера порций и частоты приема. Есть можно всё, но в правильных количествах! Для того…
Избавляемся от холестерина Повышенный уровень холестерина происходит из-за избытка потребления жиров и жирного мяса, что может привести к развитию склеротических бляшек, инфаркта, инсульта и других заболеваний. 📍Для вывода лишнего холестерина…
Подарки для здорового питания 1. Подписка на сервис здорового питанияНа неделю, месяц или даже год вы можете избавить близкого человека от необходимости искать рецепты, самому готовить и считать кбжу. А…
Имеется повышенный уровень биллирубина в анализе крови? Что делать в данной ситуации? Для начала рекомендуется обратиться к терапевту и пройти дополнительное обследование. Можно сдать кровь в лаборатории, чтобы исключить генетическое…
