Чихание: вред и последствия
Чихание «в себя» Я думаю, многие видели или же сами практиковали чихание «в себя». Правильно ли это? Давайте разбираться. Почему такое происходит? Всё просто: люди стеснятся, что при чихании у…
Продукты для снижения давления: какие включить в рацион
Какие продукты целесообразно добавлять в свой ежедневный рацион, чтобы снизить повышенное давление? Сладкий перец и вареный картофель богаты калием, необходимым для регуляции баланса воды и солей в организме и нормальной…
Полезные свойства фисташек для здоровья
Фисташковое здоровье Эти орехи способствуют увеличению уровня гемоглобина и снижению уровня холестерина в крови, улучшают работу кишечника из-за высокого содержания клетчатки. Фисташки также способствуют снижению частоты сердечных сокращений и нормализации…
Лечебные свойства гвоздики
Лечебные свойства гвоздики Лечебные свойства обусловлены главным образом эвгенолом – основным составляющим гвоздичного масла. Именно он придает специфический аромат, с ним также связаны обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое (бактерицидное), потогонное, мочегонное действия.…
Полезные свойства и применение мяты
Мяту часто считают простым и обыденным растением, но на самом деле она обладает широким спектром полезных свойств. В мире существует около 100 видов мяты, но наиболее распространенной является перечная мята.…
Польза употребления воды с лимоном
Пить воду с лимоном — это отличный способ предотвращения различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, катаракту, подагру, ревматизм и многие другие. Кроме того, лимонная вода помогает очищать печень, почки и выводить…
Эффективное средство от головной боли и высокого давления
Солевой компресс Метод приготовления:⠀Соль растворяем в воде, получая при этом 8% раствор.⠀Пока раствор остывает готовим повязку. Для этого сложите марлю в 8 слоев так, чтобы ширина повязки соответствовала ширине лба,…
Противопоказания бессмертника
Противопоказания бессмертника. Хоть бессмертник и трава сильная, не всякому он во благо. Принимать с осторожностью или вообще нельзя: 1️⃣ Высокое давление (гипертония) – бессмертник кровь загущает, сосуды сужает, а это…
Средство от высокого давления: солевой компресс
Средство от высокого давления: солевой компрессЧтобы сделать солевой компресс, вам понадобится 250 мл нагретой до 60-70 °C воды и 2 ч. л. соли без горки. Намочите повязку в растворе соли,…
Как прекратить паническую атаку без таблеток
Паническая атака. Как помочь себе Как себе помочь во время панической атаки, если под рукой нет таблеток? Способ есть: дайте себе физическую нагрузку для того чтобы сжечь гормоны стресса, в…
