Шведская баня, известная как басту, — это удивительное сочетание традиций и современных технологий, обеспечивающее комфорт и пользу для здоровья.

Что такое басту?
Слово «басту» происходит от шведского «badstuga», что переводится как «баня». В отличие от многих других видов бань, басту отличается особой системой вентиляции, которая создаёт мягкий и комфортный климат. Здесь всегда легко дышится, даже при высоких температурах.

Материалы
Для строительства басту используют хвойные породы дерева, такие как ель или кедр. Внутреннюю отделку часто делают из осины или абачи — древесины, которая медленно нагревается и остаётся комфортной на ощупь.

Особенности вентиляции
Басту славится своей продуманной системой вентиляции. Холодный воздух поступает снизу, нагревается от печи и вытесняется наружу. Это не только обеспечивает свежий воздух, но и предотвращает появление плесени, что делает баню ещё более комфортной и безопасной.

Печи и режимы парения
Современные басту оснащены электрическими печами, которые позволяют легко регулировать температуру и влажность. Вы можете выбрать как сухой, так и влажный пар, в зависимости от предпочтений.

Польза для здоровья
Посещение басту помогает улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и укрепить иммунитет. Это место, где вы можете по-настоящему расслабиться и восстановить силы.

Источник: @the_russian_bath