Руккола и её влияние на организм
Руккола, ранее рассматривавшаяся как экзотический продукт, сегодня доступна в каждом супермаркете и легко выращивается на садовых участках.
— Поддержание здоровья сердца:
- Руккола содержит флавоноиды, способствующие укреплению кровеносных сосудов.
- Помогает понизить уровень холестерина в крови.
— Укрепление иммунной системы и противостояние стрессу:
- Этот продукт необходим для поддержания крепкого иммунитета и помогает организму справляться со стрессовыми ситуациями.
Источник: @iherbo
