Сегодня мы расскажем о пользе семян мака! 1. Богатый состав: калий, магний, фосфор, кальций, железо. А также олеиновая кислота, которая предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. 2. Семена мака положительно влияют на состояние ЦНС, уменьшают усталость и улучшают настроение. 3. Семена мака активируют иммунитет, помогая бороться с простудой, кашлем и инфекциями. 4. Богатый кальцием состав мака способствует укреплению костной ткани. Много пользы, не правда ли?

Источник: @geronto