Купаться сразу после еды? Развенчиваем миф! 🏊‍♂️🍽

С детства нам внушали: «Поел? Подожди полчаса перед купанием!»

Но что говорит наука? После долгих исследований ученые утверждают, что нет необходимости ждать после еды перед плаванием

Ранее считалось, что пищеварение оттягивает кровь от мышц к желудку, вызывая усталость и повышая риск утопления 😱

Однако современные исследования показывают, что даже после сытного обеда мышцы получают достаточное кровоснабжение для нормальной работы

🍜 Конечно, переедание перед заплывом может вызвать дискомфорт, но строгих временных ограничений между приемом пищи и купанием больше нет

Источник: @budzdorovivse