Газированные напитки и свежевыжатые соки, которые, по сути, считаются полезными, зачастую содержат не только большое количество сахара, но и дополнительные компоненты.
Особого внимания заслуживают такие вещества, как нитрит натрия и краситель азота, применяемые для окрашивания напитков в коричневый цвет, например, в кока-колу.
Такие добавки оказывают негативное влияние на микробиоту кишечника и на работу пищеварительной системы в целом.
Источник: @nasche_zdor
Основные признаки того, что вы употребляете избыточное количество сахара Умеренное потребление сахара полезно для организма, однако его чрезмерное употребление вызывает серьёзные негативные последствия. Признак переизбытка сахара — Постоянные колебания уровня…
Исторически считающийся ценным компонентом в антивозрастной косметике и биологических добавках, витамин В3 может представлять опасность для здоровья, вызывая развитие рака. Исследователи из Колумбийского университета выявили, что данный витамин способен превращаться…
