🍵 Облепиховый чай с мёдом – натуральный антидепрессант 🍯

Этот ароматный чай не только поднимет настроение, но и станет вашим помощником в борьбе с воспалениями. А главное – он невероятно вкусный! 😋

✨ Ингредиенты:

🍊 Облепиха – 150 г
☕ Чёрный чай – 2 ст. л.
🍯 Мёд – 2 ст. л.
💧 Вода – 500 мл
🥣 Как приготовить:
1️⃣ Облепиху тщательно промойте.
2️⃣ Разомните 2/3 ягод в пюре ложкой.
3️⃣ В заварочный чайник положите облепиховое пюре, оставшиеся ягоды и чёрный чай.
4️⃣ Залейте кипятком, укутайте чайник и дайте настояться 10–15 минут.
5️⃣ Когда напиток остынет, добавьте мёд по вкусу.

💡 Совет: Можно приготовить этот чай без чёрного чая – вкус останется таким же насыщенным!

💛 Наслаждайтесь уютными моментами и заботьтесь о своём настроении! 🌟

Источник: @naronie_sredstva