Помощь при вздутии живота.
Несколько натуральных средств, которые помогут справиться с вздутием живота и отрыжкой.
В стакане тёплой воды растворить 1 грамм порошка куркумы или в 100 мл воды — щепотку сушёного молотого имбиря.
Пить такие напитки можно спустя 30 минут после еды.
Щепотку сухой мелиссы залить стаканом кипятка, настоять 20 минут, после чего добавить в настой 5 капель лимонного сока. Вместо мелиссы можно взять сушеную мяту.
Употреблять такой напиток можно, заменяя обычное употребление воды между приёмами пищи.
1 ст. ложку семян укропа залить стаканом горячей воды, настоять 30 минут.
Процеженный напиток употреблять 3 раза в день перед каждым приёмом пищи.
Несколько листиков свежей мяты пожевать после еды.
Источник: @kakbabushka
