Массаж носа.
Помочь избавиться от насморка может массаж и знание акупрессуры. Самый простой способ — надавить на крылья носа и помассировать их круговыми движениями (около 10 раз), чтобы уменьшить заложенность. Хорошо помассировать и область в начале бровей, а также вдоль обеих сторон носа. Делать это можно по мере необходимости, чтобы избавиться от заложенности, головной боли и насморка.
Источник: @geronto
В преддверии осени важно позаботиться о укреплении иммунной системы. Одним из самых эффективных и доступных природных средств является мед с листом облепихи. Почему выбирают именно лист? Облепиховые листья богаты витаминами…
Основные признаки того, что вы употребляете избыточное количество сахара Умеренное потребление сахара полезно для организма, однако его чрезмерное употребление вызывает серьёзные негативные последствия. Признак переизбытка сахара — Постоянные колебания уровня…
