Лучшие напитки против головной боли

Лучшие напитки против головной боли

Как избавиться от головной боли с помощью напитков?

При первых симптомах нехорошего самочувствия стоит попробовать выпить чашку свежезаваренного черного чая с лимоном и сахаром.

Для профилактики хорошим решением будет крепкий зеленый чай с добавлением щепотки мяты. Обратите внимание, что зеленый чай следует заваривать в течение 5–8 минут.

Можно также использовать мелиссу (лимонную мяту). Ее готовят аналогично душице и принимают 5–6 раз в день.

Неплохой вариант – это напиток из плодов боярышника. Для его приготовления нужно размять 1 стакан плодов боярышника, залить 1 литром кипятка, настоять полчаса, добавить мед и употреблять без ограничений.

Источник: @geronto

Похожие новости

Как распознать признаки избыточного потребления сахара
  • 23 июля, 2025

Основные признаки того, что вы употребляете избыточное количество сахара Умеренное потребление сахара полезно для организма, однако его чрезмерное употребление вызывает серьёзные негативные последствия. Признак переизбытка сахара — Постоянные колебания уровня…

Читать дальше
Витамин B3: может ли он стать причиной развития онкологических заболеваний?
  • 23 июля, 2025

Исторически считающийся ценным компонентом в антивозрастной косметике и биологических добавках, витамин В3 может представлять опасность для здоровья, вызывая развитие рака. Исследователи из Колумбийского университета выявили, что данный витамин способен превращаться…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *