Лимонно-тыквенное варенье для иммунитета

Лимонно-тыквенное варенье для иммунитета

🍊🍯 Тыква + лимон — идеальный дуэт для укрепления иммунитета! 🍊🍯

Это варенье без варки поможет защититься от простуды и зарядит энергией на весь день! 💪

Ингредиенты:

150 г тыквы 🎃
2 лимона 🍋
1/2 стакана жидкого меда 🍯
1/2 стакана сахара 🍬
Корень имбиря по вкусу (или сухой порошок) 🌿
Приготовление:

Лимоны ошпарить кипятком, чтобы убрать лишнюю горечь. Нарезать на кусочки вместе с цедрой, удаляя косточки.
Тыкву и имбирь очистить, нарезать и добавить в смесь.
Если не любите острый вкус имбиря, используйте половину корня или даже меньше.
Все измельчить с помощью мясорубки или в блендере, добавьте мед и сахар. Хорошо перемешайте.
Переложите в банку и храните в прохладном месте (в холодильнике).
Это варенье прекрасно сохраняет свои полезные свойства и будет отличным дополнением к чаю, десертам, блинам или оладьям! 🍵🍪

Заботьтесь о своем иммунитете вкусно и полезно! 🌱

Источник: @naronie_sredstva

Похожие новости

Польза фасоли для здоровья
  • 6 апреля, 2025

Фасоль не только приятна на вкус, но и имеет множество полезных свойств! — Она является замечательным источником растительного белка, который способствует поддержанию здоровья мышц и помогает нормализовать обмен веществ. —…

Читать дальше
Польза нута для укрепления костей и иммунной системы
  • 30 марта, 2025

Укрепляем кости и повышаем иммунитет с помощью нута Для того чтобы приготовить вкусную и полезную пасту из нута, понадобится: 200 г нута, 4 зубчика чеснока, 50 г кунжута, 1 лимон,…

Читать дальше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *