Подготовка к общему анализу крови требует соблюдения нескольких важных правил: 1. Сдача анализа натощак. Это означает, что требуется минимальный интервал в 8, а желательно 12 часов с момента последнего приёма…
Как избавиться от этого неприятного проявления на губах? Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня мы обсудим проблему, способную испортить настроение, особенно перед важными событиями — герпес. Не будем прибегать к спорным…
Вы допускаете ошибки при ходьбе: 4 момента, которые негативно сказываются на вашем здоровье Разберем, какие 4 момента мешают нам получать преимущества от прогулок 1. Неправильная работа мышц: нагрузка на спинуЕсли…
Некоторые родители предпочитают метод «Пусть он сам!», ожидая, когда их ребенок начнет говорить, однако детские неврологи подчеркивают, что ждать не всегда является наилучшей стратегией. Причины нарушений речи остаются предметом обсуждения…
Печень – это один из наиболее значимых многофункциональных органов в организме человека. Как крупнейшая пищеварительная железа, она осуществляет как внешне-, так и внутрисекреторные функции, играя ключевую роль во множестве жизненно…
Всемирная организация здравоохранения обновила свои возрастные группы. Теперь молодыми людьми будут считаться те, кто в возрасте от 18 до 44 лет, в то время как «средний возраст» теперь определяется как…
Грибы от кашля На первый взгляд, это утверждение кажется странным. Однако природа щедро одарила множество съедобных грибов полезными свойствами. Известно, что в грибах содержатся вещества, подобные антибиотикам, и они могут…
Устали всё тащить на своих плечах? Знакомое чувство: тревога, усталость и мысли о том, что «я должна справляться». Но вы не одни. Обратитесь за помощью — здесь не будут читать…
Симптомы старения и нехватка питательных веществ 1) Первые седые волосы, которые могут появиться примерно с 30 лет, часто свидетельствуют о нехватке меди, железа и витаминов В3 и В5. 2) Снижение…
Укрепляем кости и повышаем иммунитет с помощью нута Для того чтобы приготовить вкусную и полезную пасту из нута, понадобится: 200 г нута, 4 зубчика чеснока, 50 г кунжута, 1 лимон,…
