Составлен список различных трав, которые могут помочь успокоить нервную систему и улучшить качество сна: МЕЛИССА. Нежная травка с лимонным ароматом, которая успокаивает, снимает напряжение и помогает расслабиться перед сном. Можно…
Клюква Полезные свойства клюквы: Противомикробное действие. Ягода полезна при простудных заболеваниях и повышенной температуре тела. Кровоостанавливающее действие. Клюкву полезно есть при малокровии, которое характеризуется пониженным содержанием железа в крови. Тонизирующий…
Чтобы солдат вернулся домой живой и невредимый. (Продолжение) Этими советами поделилась мать солдата, воевавшего в горячей точке. Он вернулся невредимым, хотя служба была нелегкой. Солдату нужно носить крестик и держать…
Какую тренировку в зале можно заменить уборкой снега? Разоберемся, какую тренировку можно пропустить, если вы решились на физическую работу на свежем воздухе! 1. Толкание снега Здесь задействованы мышцы спины, ног…
Сон с научным градусом! 🌙💤 Хотите спать, как младенец, а не ворочаться, как сушёный баклажан? Тогда зацените идеальные параметры для сна, подтверждённые учёными! 🧐 🔥 Температура: 15-19 °C. Да, прохлада…
Капуста поможет при варикозе. Еще со времен древности врачи использовали капустные листья для снятия воспаления при варикозе. Это неудивительно, учитывая количество витаминов и микроэлементов в белокочанной капусте. Листья капусты применяются…
Исследования показали, что шоколад может оказаться очень полезным продуктом. Сотрудничество с Вятским государственным университетом позволило произвести анализы нашего шоколада на кафедре фундаментальной химии. Университет обновил оборудование на 350 миллионов рублей…
Важность потребления орехов для мужчин широко известна. Однако следует обратить внимание на бразильский орех, который благоприятно влияет на мужское здоровье. Антиоксидант селен, содержащийся в этом орехе, способствует профилактике заболеваний предстательной…
Шоколад против кариеса? Да, это правда! 🍫 ✨ Если вы думали, что шоколад — это враг зубов, то с чёрным шоколадом вы явно промахнулись! 😎 Этот герой сладкого мира содержит…
Сегодня мы расскажем о пользе семян мака! 1. Богатый состав: калий, магний, фосфор, кальций, железо. А также олеиновая кислота, которая предотвращает образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. 2. Семена мака…
