Кефир + специи = минус килограммы.

1️⃣ Смесь корицы, имбиря и перца добавляется в стакан кефира с низким содержанием жира.
2️⃣ Компоненты хорошо перемешиваются.
3️⃣ Напиток рекомендуется употреблять утром и перед сном.
4️⃣ Похудение при регулярном употреблении в течение месяца.

Основное действие коктейля: ускорение обмена веществ и вывод токсинов из организма, особенно полезен после переедания.

✅ Корица способствует очищению организма и работе ЖКТ и почек, образуя совместно с кефиром благоприятное воздействие.

Источник: @iherbo