Неожиданные SOS-сигналы от вашего организма: вы обезвожены!

Все знают, что при обезвоживании хочется пить. Это как аксиома, не требующая доказательств. Но, как говорил мой старый друг, «дьявол кроется в деталях». Оказывается, обезвоживание умеет маскироваться!

Сухость глаз: не только после сериала, где вы плакали над судьбой героев. Это знак, что слёзной жидкости мало

Запах изо рта: тут дело не в чесноке. Слюны не хватает, а бактерии рады стараются!

Тяга к сладкому: организм кричит “дай воды”, а вы думаете, что он просит шоколадку

Замените конфету на стакан воды — и будет вам счастье! Жизнь слишком коротка для сухих глаз и недоумений

Источник: @budzdorovivse