Осторожно, гололёд!

Многим знакома боль, которая возникает, когда поскользнулся, подвернул ногу или оступился. Растяжение голеностопа — это болезненно и часто неожиданно. Как оказать первую помощь в таком случае?

Помните: признаки повреждения связок может подтвердить только врач. Для определения характера травмы требуется сделать рентгенологическое исследование.

В карточке рассказываем, как оказать первую доврачебную помощь. Сохраняйте, чтобы не потерять!

Источник: @doctv_official