Новый год или марафон на износ?! 🎅🎄

Готовим третий тазик оливье, бежим с гирляндой на люстру и завершаем день стиркой. Звучит как отдых? Нет! Это билет в клуб ‘Переутомление’ 😵‍💫

💡 Как не стать новогодним зомби?

✔️ Сон — закон. Ваши 7–9 часов важнее всех мандаринов на планете. Без сна даже самая красивая ёлка не порадует

✔️ Гуляем! Лёгкий морозец, прогулки или снежки — всё это спасает нервы лучше, чем бенгальские огни

✔️ Не всё сразу! Праздник не исчезнет, если вы не сделаете 25 салатов. Оставьте силы, чтобы хоть чуть-чуть насладиться чудом

🎯 Новый год для радости, а не для изматывающих квестов. Успейте главное — отдохнуть! 🧘‍♀️✨

Источник: @budzdorovivse