Голодный желудок

Что нельзя есть и пить на пустой желудок?

Жевательная резинка. Она вызывает выработку слюны и желудочного сока, что может привести к раздражению слизистой желудка, так как в этот момент желудок пустой. Это может вызвать дискомфорт, боль и вздутие.

Кофе на голодный желудок. Он значительно увеличивает кислотность в желудке и, будучи выпитым на пустой желудок, может вызвать раздражение слизистой, что ведёт к вздутию и изжоге.

Цитрусовые соки, как апельсиновый или грейпфрутовый. Эти напитки тоже способны раздражать слизистую желудка, что приводит к повышению кислотности и неприятным ощущениям.

Источник: @nasche_zdor