Семена льна — невероятно полезный продукт Эти маленькие коричневые зернышки содержат клетчатку, витамин E и щелочь. Прием льняного семени рекомендуется тем, кто хочет похудеть, так как они способствуют выводу токсинов…
❤️ Лучшие каши для здоровья сердца ❤️Если хотите поддержать сердечно-сосудистую систему, добавьте в свой рацион правильные каши! 🥣 🍃 Овсянка – легко усваивается, богата клетчаткой, улучшает работу кишечника и содержит…
Три замороженных продукта, которые так же полезны, как и свежие Замена свежих фруктов и овощей на другие альтернативы может не только сэкономить деньги, но и улучшить ваше здоровье. 1️⃣ Замороженная…
Вот четыре убедительных аргумента для того чтобы употреблять красную рыбу чаще! 1. Укрепление иммунитета у детей и подростков: Красная рыба содержит полезные вещества, которые поддерживают здоровье иммунной системы, что особенно…
Важно помыть цитрусовые перед употреблением! Цитрусовые покрывают тиабендазолом для предотвращения гниения в процессе транспортировки и хранения. Хотя тиабендазол относится к менее опасным пестицидам, в больших дозах он может быть токсичен…
Продукты для памяти Брокколи — источник витамина К и магния. Эти элементы улучшают работу мозга. Также в этой капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности. Содержащееся в…
Фотосъемка еды: вкусно, но опасно? Фотографировать еду перед тем как её съесть — это великая неразгаданная загадка современности. Миллениалы здорово подогревают эту тенденцию — не заснял обед, считай не ел!…
🍏 Почему яблоки лучше есть в первой половине дня? 🍏 🍎 Не на голодный желудок!Яблоки богаты клетчаткой, и употребление их натощак может вызвать вздутие и запоры. Лучше есть их через…
Как не потерять силы и цвет лица во время поста? Каждый год весенние денежки заменяются не только каплей, но и массовым отказом от гастрономических удовольствий. Пост — это время возвышения,…
Почему ужин перед экраном делает тебя толще, а Бетховен — стройнее? 🎵🍽 Время ужина — это не просто акт потребления пищи, а целая сенсорная симфония! Но вот беда: если твоя…
