Природа как ваша аптека: блог «Зелёный шаман»
  • 20 марта, 2025

Желаете, чтобы природа стала вашим аптекарем? «Зелёный шаман» — это уникальный авторский блог, который откроет для вас мир, где каждое растение является лекарством: — Как правильно собирать, сушить и готовить…

Читать дальше
Как изменить свою жизнь: советы клинического психолога
  • 6 марта, 2025

И как теперь жить дальше? Когда обычное уже не привлекательно, а новое вызывает неопределенность. Ощущение тупика и места на месте, бремя переживаний и тревога. Но можно жить по-другому. Вспомнить свою…

Читать дальше
Как изменить свою жизнь: советы клинического психолога
  • 6 марта, 2025

А как жить дальше? Когда по-старому уже не хочется, а по-новому — неизвестно как. Ощущение тупика и топтания на месте, нависающие грузом переживания и тревога. Но жить по-другому можно. Вспомнить…

Читать дальше
Умное планирование питания для похудения: Лена Гагинская подсчитает калории за вас!
  • 1 февраля, 2025

Вы также теряетесь, когда речь заходит о планировании своего рациона для снижения веса? Гречка, куриная грудка, а что дальше? Возможно, кто-то придумывает рационы и даже считает калории за нас… Но…

Читать дальше